Bewust leven als sleutel

                     voor volledig leven

Actueel: agenda en nieuws

Waar ben je...? 

Achter je laptop, in de keuken, een vergadering op het werk. Alledaagse situaties.

Fysiek ben je aanwezig, maar ben je er ook echt? Waar is je geest, je aandacht? En je hart?

Hier en nu? Of bij de volgende dag, bij je boodschappenlijstje of ergens in het verleden?

 

Wie ben je..? 

En ken je dat gevoel steeds iemand te moeten zijn die je niet bent?

En dat wie je echt bent of wilt zijn er niet goed uit komt?

 

In ons dagelijks leven vervreemden we soms van onszelf, ons lichaam, van hier en nu, van ons hart.

Dat leidt tot ongemak; fysiek, mentaal of allebei.

Een gevoel dat er meer in je zit, dat er meer mogelijk is, dat je je beter zou moeten kunnen voelen.

 

Breng je hart thuis 

Je hart thuisbrengen gaat over bewust leven. Over ontdekken wat er binnen in je gebeurt,

je potentieel ontwikkelen, te ontspannen in wie je bent en te ontdekken wat je in je hebt.

 

En om vanuit dat bewust-zijn, midden in het leven te gaan staan, jouw leven.

En dat vorm te geven op jouw manier. Waar je op dat moment ook bent en waar je ook heen wilt.

Aanbod

Ik geef lessen en workshops op aanvraag en themaworkshops, bijvoorbeeld over specifieke klachten.

 

Daarnaast geef ik individuele begeleiding en coaching. Dat kan indien gewenst ook op afstand via Zoom.

Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.

 

Omdat ik zelf permanent in ontwikkeling ben en steeds weer nieuwe dingen leer en ervaring opdoe, ontwikkelt mijn aanbod zich ook. Houd dus de website en facebook in de gaten voor het laatste nieuws.

Op mijn lessen, workshops en individuele begeleiding zijn de algemene voorwaarden van toepassing.

Alles beweegt. Altijd, constant. We zijn altijd in ontwikkeling en de wereld om ons heen ook. De kunst is niet om een eindpunt te bereiken, maar te surfen op de golven van wat zich aandient. Dat gaat het beste als je je bewust-zijn ontwikkelt. Leert voelen, luisteren en begrijpen op een andere manier. Niet alleen met je hoofd. Ook met je lichaam, je hart, je intuïtie.

 

Awareness is key - Ooi Kean Hin

 

Mijn pad naar bewust leven is begonnen met zhineng qigong. Een Chinese bewegingsleer, meditatie in beweging. Het vormt de basis voor mijn eigen ontwikkeling en mijn workshops, coaching en begeleiding. Het is meer dan vloeiende, toegankelijke oefeningen, het is een "handleiding" die je de weg wijst. Eerst naar binnen, naar jezelf. Je leert jezelf beter kennen en je potentieel te ontwikkelen.

 

De volgende stap is onderzoeken hoe we ons verhouden tot de wereld om ons heen. Daartoe biedt Transformational Presense een prachtige, eenvoudige manier van luisteren, voelen en begrijpen. Er is altijd een laag dieper. Een laag onder wat je aan de buitenkant, op het eerste gezicht, ziet. Die laag te vinden, te kunnen werken met het potentieel dat in elke situatie, elke relatie en in elk individu zit, maakt het leven interessanter, makkelijker, creatiever, meer ontspannen en vollediger.

Er zijn op dit moment geen workshops gepland

 

 

Voor het goede doel

Op 9 december gaf ik een workshop voor het goede doel. "Van Delft naar Nepal" is een inzamelingsactie voor meer onderzoek naar sarcoomkanker. Een ongeneeslijke vorm van kanker, waar tot nu toe weinig onderzoek naar gedaan wordt, omdat het erg zeldzaam is.

 

Een van mijn cliëntes heeft deze zeldzame vorm van kanker. Twee van haar goede vrienden fietsen op dit moment van Delft naar Nepal, om geld in te zamelen. Toen ik haar twee jaar geleden leerde kennen was haar eerste doel: de veertig halen. En dat is ruim gelukt. Het gaat behoorlijk goed met haar op dit moment en ze volgt haar vrienden op de voet. Ze is een bijzondere vrouw, voor wie ik graag een workshop gaf, waarvan de opbrengst volledig naar Van Delft naar Nepal is gegaan. Het werd een bijzondere ochtend. Nog weer iets bijzonderder dan we dachten.... Lees hier het verslag

 

 

Voor organisaties en teams

Ik geloof dat het de mensen zijn die het hart van de organisatie vormen. En dus functioneert elke organisatie, elk team, het beste met mensen die goed in hun vel zitten en tot hun recht komen in hun functie. Leiders, managers, hebben daar een belangrijke rol in. Deze complexe tijd vraagt om een nieuwe benadering. Planmatig en lineair werkt niet meer. Dus wat dan wel...?

 

De nieuwe tak van mijn onderneming heet Hart van de organisatie.

 

 

Belangstelling voor een workshop?

Laat het me weten, dan kijken we samen wat er mogelijk is

Life is energy in motion - Alan Seale

Je hart thuisbrengen  |  2019   |   Saskia Hommes   |   saskia@jehartthuisbrengen.nl   |  KvK 69458669  |  Den Haag